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Au Dao studio de La Chapelle-sur-Erdre, nous accueillons dès 3 ans, enfants, adolescents et adultes en Việt Võ Đạo et le martial training en complément.
Nous travaillons les bases techniques, le combat et la self-défense, avec des cours dédiés notamment le mercredi et le samedi.
Des fondamentaux aux quyens et aux armes traditionnelles, notre pratique explore également le combat, la self-défense et le Martial Training.
Au sein de nos cours de Việt Võ Đạo nous construisons une progression adaptée à l'âge et au niveau de chacun, dans un cadre bienveillant où nous avançons ensemble.
Avec les plus jeunes, nous privilégions l'éveil martial et la psychomotricité : nous développons les repères, l'équilibre, la coordination et le plaisir de bouger. Pour les enfants et les adolescents, nous consolidons les bases techniques tout en travaillant la coordination, la discipline et la confiance.
Au fil de la pratique, nous approfondissons les quyens, le maniement des armes traditionnelles, le combat et la self-défense. Chacun progresse selon son rythme, sans que les niveaux ne deviennent une sélection : ils servent avant tout à donner des repères et à valoriser le chemin parcouru.
Le passage de grades est accessible dès la première année. Il accompagne cette évolution et nous permet de reconnaître les acquis, l'engagement et la régularité de chacun.
Au Dao studio, nous faisons vivre une pratique fondée sur la discipline, l'harmonie, la confiance en soi et la progression collective.
Nous proposons des thématiques progressives pour que chaque pratiquant avance à son rythme, dans un cadre à la fois exigeant et bienveillant.
Pour les 3-5 ans, nous développons l'éveil et la psychomotricité à travers une pratique adaptée.
Pour les enfants, nous abordons les bases techniques et la coordination avec une progression à leur mesure.
Pour les adolescents, nous consolidons les bases techniques tout en cultivant la confiance en soi.
Pour les adolescents et les adultes, nous explorons le combat et la self-défense dans le respect de chacun.
Pour tous les niveaux, nous renforçons le corps avec cardio, endurance, agilité, souplesse, harmonie et renforcement musculaire.
Pour les adultes, nous travaillons les quyens et le maniement des armes traditionnelles avec rigueur.
Dao studio, 9 rue de Thessalie, 44240 La Chapelle-sur-Erdre
Éveil martial 3-5 ans : samedi de 9h30 à 10h15.
Enfants 6-10 ans : mercredi de 17h30 à 18h30 et samedi de 9h30 à 10h30.
Adolescents : mercredi de 18h45 à 19h45 et samedi de 9h30 à 10h30.
Adultes : lundi 20h15-21h15 pour les avancés ; mardi et jeudi 19h45-21h15 ; vendredi 19h-20h pour les cours thématiques.
Martial Training : lundi 19h-20h, mardi 18h30-19h30 et jeudi 18h30-19h30.
Pour en savoir plus, consultez notre page Contact ou demandez une séance d'essai gratuite.
